A propos des filtres lumière bleue

Les écrans sont très présents dans notre quotidien par l'intermédiaire du téléphone portable, de la télévision ou bien de l'ordinateur, d'autant plus avec le télétravail et les soirées entre amies...virtuelles! Un Français passe en moyenne plus de 5 heures sur un écran selon cette source, ce qui est juste en dessous de la moyenne mondiale qui s'élève à 6h42 d'écran par jour!

Cependant, nos écrans émettent tous de la lumière bleue et ce, quelque soit leur taille.

Qu'est-ce que la lumière bleue?

Les écrans émettent de la lumière bleue car c'est un moyen efficace d'avoir une image claire. Des chercheurs de Havard ont démontré que la lumière bleue diminue la mélatonine, l'hormone qui nous aide à dormir. L'effet négatif de la lumière bleue est plus important que toutes les autres lumières.

Pourquoi porter des lunettes avec filtre lumière bleue?

Plus de mélatonine, un meilleur sommeil et des jolis rêves en perspective, loin des écrans!

Le deuxième avantage (non négligeable) est de protéger les yeux d'une longue exposition aux écrans, de réduire la fatigue visuelle et de prévenir un endommagement prématuré de la rétine. Plutôt intéressant!

Est-ce que je vais voir la vie en bleu?

Non, pas du tout! Tu verras comme à travers une vitre. Les verres sont transparents et ne sont pas équipés de correction. La vie sera peut être plus rose si ton sommeil est meilleur!

Elle a testé...et approuvé!

Ophélie a testé pour nous une paire LunelVintage équipée de verres avec filtre lumière bleue durant ses journées de travail (article ici).

Voici son avis : 

"Très agréables à porter, les lunettes soulagent très grandement la vue une fois sur le bout de notre nez. La différence est flagrante : aucune migraine après une journée passée sur les écrans !"  

Essayez les lunettes LunelVintage avec filtres lumière bleue, vous pourrez enfin changer de disque et ne plus chanter à tue-tête la célèbre chanson de REM “I am the screen, the blinding light -My night is colored by headache gray” (Je suis l'écran, lumière aveuglante-ma nuit est colorée de migraine grise).

Si tu as des questions, contacte-nous!

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